Sesi mindful holistic therapy

Pulih Hati

Ruang Aman untuk Melepaskan Beban Emosi dan Memulihkan Luka dari Dalam

Sering merasa beban emosi dan Sudah Lelah menanggung segalanya sendiri? Ingin merasa Tenang dan Damai tapi tidak tahu caranya?

Sesi Pulih Hati hadir sebagai ruang aman untuk mengenali, memproses, dan melepaskan emosi yang selama ini tertahan, dengan pendekatan yang lembut, sadar, dan tanpa penghakiman. Proses ini tidak memaksa Anda untuk cepat pulih, tetapi membantu Anda memahami, menerima, dan perlahan melepaskan apa yang selama ini membebani.

Dalam sesi ini, proses dapat mencakup pendekatan seperti inner child healing, psikosomatis, fobia atau forgiveness, disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi Anda.

Sesi 2,5 Jam

Kami menyediakan waktu yang cukup untuk memahami situasi Anda secara utuh, tanpa terburu-buru, agar proses pendampingan dapat berjalan lebih mendalam.

Private 1 on 1 Offline
di Healing Hati Center

Sesi dilakukan secara tatap muka langsung (offline), sehingga Anda dapat mengikuti dari ruang yang aman.

Free Personal Reflection Sheet

Lembar refleksi untuk membantu Anda mengolah pengalaman setelah sesi dan menjaga proses pemulihan tetap berjalan dengan sadar.

Pulihkan Hatimu Dari Luka

Dalam Sesi Terapi Emosi Pulih Hati, Anda akan didampingi untuk perlahan membuka ruang, memahami apa yang selama ini tertahan, dan memprosesnya dengan cara yang aman dan terarah. Proses ini bukan tentang memaksa diri menjadi kuat, tetapi tentang memberi ruang agar diri Anda benar-benar pulih.

Iya, Saya Siap Dibantu

FAQ – Tanya Jawab

Apa yang akan saya dapatkan dari sesi Pulih Hati ini?

– Ruang aman untuk mengekspresikan emosi tanpa dihakimi
– Pendampingan untuk mengenali dan memahami luka batin
– Proses pelepasan emosi secara bertahap dan sadar
– Membantu tubuh dan pikiran kembali ke kondisi lebih tenang
– Membantu mengatasi gangguan psikosomatis

Siapa yang cocok mengikuti sesi Pulih Hati ini?

Sesi ini cocok untuk Anda yang:
– Menyimpan emosi yang sulit dilepaskan
– Mengalami luka batin dari masa lalu
– Sering merasa cemas, lelah, atau terbebani secara emosional
– Ingin benar-benar pulih, bukan sekadar “terlihat baik-baik saja”

Apakah sesi ini aman untuk saya?

Ya, seluruh sesi bersifat rahasia dan aman. Anda dapat berbicara dengan nyaman, merasakan emosi Anda tanpa tanpa khawatir akan dihakimi.

Pendekatan apa yang digunakan dalam sesi Pulih Hati ini?

Kami menggunakan pendekatan holistik yang menggabungkan:
– Kesadaran emosi (emotional awareness)
– Pendampingan reflektif yang aman
– Proses pelepasan yang tidak memaksa
Semua dilakukan dengan penuh empati, tanpa penghakiman, dan tanpa tekanan untuk “cepat sembuh”.

Apakah Jernih Hati adalah sesi terapi emosi?

Iya betul. Dalam Sesi Terapi Emosi Pulih Hati, Anda akan didampingi untuk perlahan membuka ruang, memahami apa yang selama ini tertahan, dan memprosesnya dengan cara yang aman dan terarah.

Hasil seperti apa yang akan saya rasakan setelah sesi Pulih Hati?

Setelah sesi, Anda mungkin akan:
– Merasa lebih ringan secara emosional
– Lebih memahami diri dan pengalaman yang dialami
– Merasakan ketenangan yang lebih stabil
– Lebih mampu menghadapi situasi dengan kesadaran

Berapa kali saya harus ikut sesi Pulih Hati?

Satu sesi fokus menyelesaikan satu masalah emosi spesifik. Jadi apabila Anda memiliki lebih dari satu masalah, maka akan ditangani di sesi yang lain.

Berapa minimal usia untuk mengikuti Sesi Pulih Hati?

Untuk peserta di bawah usia 18 tahun, diperlukan persetujuan dari orang tua atau wali agar proses pendampingan dapat berjalan dengan aman dan nyaman.

Selain itu, sesi ini ditujukan bagi individu yang memiliki kesiapan untuk menjalani proses refleksi diri secara sadar dan terbuka.
– Bersedia mengikuti sesi dalam kondisi sadar dan terbuka
– Tidak berada dalam kondisi krisis yang membutuhkan penanganan medis intensif
– Memiliki komitmen untuk menjalani proses secara bertahap
– Tidak memiliki keterbelakangan mental atau keterbatasan pendengaran
– Tidak sedang meminum obat dari psikiater

Investasi Layanan Pulih Hati

Rp. 1.450.000 / sesi 2,5 jam

Sudah termasuk pendampingan penuh selama sesi, serta reflection guide personal untuk membantu proses pemulihan berlanjut setelah sesi.

Jadwalkan Sesi Pulih Hatimu

Sesi mindful holistic therapy

Pulih Hati

Ruang Aman untuk Melepaskan Beban Emosi dan Memulihkan Luka dari Dalam

Sering merasa beban emosi dan Sudah Lelah menanggung segalanya sendiri? Ingin merasa Tenang dan Damai tapi tidak tahu caranya?

Sesi 2,5 Jam

Private 1 on 1 Offlinedi Healing Hati Center

Free Personal Reflection Sheet

Pulihkan Hatimu Dari Luka

FAQ – Tanya Jawab

Investasi Layanan Pulih Hati

Private 1 on 1 Offline
di Healing Hati Center